赤腳硬舉 硬舉 健力 健力老媽

[下雨天的練習～]
今天台南還是持續的下雨...
下雨天鞋子濕了怎麼練
老媽脫鞋子一樣照練😂

從穿舉重鞋換成赤腳硬舉
體驗一下不一樣的練法👍

影片是今天拉105公斤兩下

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